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<알고먹자!> 소고기의 효능.효과

관리자
2021-02-22
조회수 1075
건강한 맛!
소고기의 효능.효과


○ 쇠고기는 구미와 소화를 촉진하고 기혈을 보강하며 근골의 힘을 강건하게 하고, 손발이 저리며, 감각이 둔할 때 에도 좋으므로 최고의 육식이 된다고 알려져 있습니다.쇠고기에는 단백질, 필수아미노산, 지방산과 각종 비타민(A,B1,B2,PP), 칼슘, 유황, 인, 철 등의 광물질들이 많이 함유되어 있어 우리몸에 아주 좋습니다. 특히 우황은 시각을 다투는 질환에 사용되며, 소의 꼬리와 낭신은 불면증에 특효가 있으며 귀가 잘 들리지 않을 경우에도 자주 이용한다고 합니다. 또한 비위를 보하고 기혈을 더하여 근골을 튼튼하게 합니다.

1. 비위가 허약할때, 음식을 적게 먹고 변이 무를때, 몸이 부을때, 설사가 계속될때 좋습니다.
2. 기혈이 허약하고 정기가 상하여 몸이 마를때 좋습니다. (인삼, 산약, 대추 등과 함께 사용하면 더욱 좋습니다.)
3. 허리와 다리가 시큰거리고 힘이 없을때 사용하면 좋습니다. (구기자등과 배합하여 사용하면 더욱 좋습니다.)
4. 소갈이나 빈혈에도 사용하면 좋습니다.